오작교(烏鵲橋) - 오! 지금! 그대와!

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인삼의 놀라운 힘, 항산화 작용을 알아보자 인삼은 오랫동안 아시아 전역에서 건강증진에 사용되어온 보물 같은 식물입니다. 특히, 인삼이 가지고 있는 강력한 항산화 작용은 건강에 미치는 긍정적인 영향을 알아보는 가치가 있습니다. 이 글에서는 인삼의 항산화 작용에 대해 자세히 알아보고, 이를 효과적으로 활용하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 항산화 작용: 활성산소가 몸의 몸의 세포등을 공격하기 전에 활성산소와 반응하여 안정한 상태로 바꾸어 주는 것 활성산소: 전자를 1개 잃은 불안정한 산소 분자 항산화 작용의 중요성 항산화 작용은 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 데 매우 중요합니다. 이러한 작용은 노화와 다양한 질병을 예방하는 역할을 합니다. 인체 내에서 발생하는 화학 반응은 자유 라디칼을 생성하며, 이러한 자유 라디칼은 세포 손상과.. 2023. 8. 19.

오렌지와 건강, 비타민 C로 가득한 상쾌한 선택 전 세계 사람들이 좋아하는 과일은 어떤 것이 있을까요? 그 중에 오렌지가 있는데요. 특히, 오렌지 주스를 이기는 것이 또 있을까 하는 생각도 합니다. 오렌지는 그 놀라운 비타민 C 함량으로 유명한 과일입니다. 이 글에서는 오렌지의 건강에 미치는 긍정적인 영향을 탐구하고, 그것이 우리의 일상 건강 관리에 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다. 오렌지의 영양 가치와 효능 오렌지는 비타민 C를 비롯한 다양한 영양소로 가득차 있습니다. 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 통해 면역 체계를 강화하고 세포 손상을 예방합니다. 또한 오렌지에는 식이 섬유, 비타민 A, 칼슘 등이 풍부하여 눈 건강, 뼈 건강, 소화 기능을 지원합니다. 오렌지는 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 촉진하는 데도 도움이 됩니다. 다양한 학계 연구에.. 2023. 8. 14.

(무료 고양이 그림, 3장) 귀여운 검정/누런/회색 냥냥이 필자는 고양이를 키우지는 않지만 TV를 보다가 너무 귀여워서 그림을 그려 보았습니다. 물론 제가 그린 그림은 아닙니다. 인공지능이 그린 그림입니다. 본 그림은 무료로 다운로드할 수 있게 파일도 같이 첨부하여 보았습니다. 혹시나 고양이를 좋아하시는 분들 중에 아래의 사진이 마음에 든다면 다운로드하여 사용하셔도 됩니다. 무려 고화질입니다. 개인적으로는 검은색 고양이가 저를 보는 것 같아 귀엽지만, 슬프기도 합니다. 무언가 고뇌하는 듯해 보입니다. 항상 생각에 잠겨 있는 저를 보는 것 같습니다. 최근에 왜 이렇게 생각이 많은지 머릿속이 복잡합니다. 내가 원하는 것을 세분화하여 하나씩 하나씩 하다 보면, 내가 원하던 생각이 현실로 되어 있기를 바라봅니다. 시크릿의 'ㄲㅇㄷㄱ' 법칙을 믿어 봅니다. 30대 남자들.. 2023. 8. 14.

서울형 아이돌봄비(조부모 돌봄수당) 신청, 지원금 월 30만원 서울형 아이돌봄비인 조부모 돌봄수당을 지원하고 있습니다. 이것은 23년 9월부터 본격 시작한다고 말하고 있습니다. 서울형 아이돌봄비는 맞벌이, 한부모, 다자녀 가정 같이 부모가 직접 아이를 돌보기 힘들어 조부모, 삼촌, 이모, 고모등 아이기준 4촌 이내의 친인척이나 민간 육아도우미의 돌봄지원을 받는 양육공백 가정을 실질적으로 지원하는 사업이라고 합니다. 아래 조건에 만족한다면 바로 월 30만원 받을 수 있으니 즉시 확인해 볼까요? 조부모 돌봄수당 수령 조건 월 40시간 이상 돌봄 시 조부모(4촌 이내 친인척 포함)가 손자녀를 돌보는 가정은 월 30만원의 돌봄비용을 받을 수 있습니다. 친인척의 돌봄 지원을 받기 어렵거나 민간 아이돌봄서비스를 선호하는 경우는 서울시가 지정한 서비스 제공기관을 이용할 수 있도.. 2023. 8. 12.

40대 남성이 여성과 연애를 잘하는 3가지 비결 이 글을 보는 사람이라면 연애를 잘하지 못하거나, 아직 결혼을 하지 않았거나, 이것 저것 따지느라 솔로인 40대 일 것입니다. 아래의 일반화된 비결만 안되면 어떤 여성과도 연애를 잘할 것입니다. 믿어 보시죠! 연애를 하려면 이성과의 호감 상호작용을 이해하고 우정에서 사랑의 관계로 전환하는 방법을 알아야 합니다. 이 글에서는 남성이 여성과 연애를 잘하는 3가지 비결에 대해 설명하고, 그 방법들로 누구든 더 성공적인 연애 생활을 누릴 수 있도록 도움을 드리겠습니다. 손세이셔널, 손흥민의 분데스리가에서 EPL 100호 골까지 손세이셔널의 어린 시절 손흥민은 1992년 7월 8일 강원도 춘천에서 태어났습니다. 그는 축구를 사랑하는 가정에서 자랐고, 아버지는 지역 팀에서 뛰고, 형도 축구를 했습니다. 어린 나이에.. 2023. 8. 6.

태풍 예상 경로, 발생원인, 이름 만들기 최근 지구의 이상 기온으로 세계의 환경이 이상해지고 있습니다. 우리나라도 예외는 아닌데요. 기록적인 폭우, 무자비한 폭염, 그리고 무서운 태풍까지 지구가 이상해지고 있습니다. 그중에서도 태풍은 알고도 잘 막지 못하고 피해가 큽니다. 그래도 과학 기술은 발전하고 있고, 다양한 정보와 data로 태풍의 경로와 발생원인, 피해를 예방하려고 노력 중입니다. 아래 정보를 알고 피해를 최소화하였으면 좋겠습니다. 그리고 태풍의 이름이 참 다양하고 신기한 것들이 많은데 그 이유는 무엇이고, 다음 태풍이름은 무엇일까요? 태풍 예상 경로는 어디서 확인할까? 태풍 경로는 다양한 기상 관련 기관 및 웹사이트에서 확인할 수 있습니다. 주요 기상 관련 정보 사이트 및 앱을 이용하면 간편하게 태풍 경로를 파악할 수 있습니다. 다음.. 2023. 8. 6.

세계에서 가장 강력한 지진에서 배운 교훈과 지진 대응 9가지 방법 세계에서 가장 강력한 지진을 알아보고, 이 사고에서 배울 수 있는 교훈은 무엇인지 확인해 보겠습니다. 그리고 일반적으로 지진을 대응하는 방법을 되새기고 지진이 발생할 때 당황하지 않고 적절한 대응을 할 수 있으면 좋겠습니다. 모두가 안전하게 삶을 지속하기 바랍니다. 세계에서 가장 강력한 지진 1. 1556년 화양 대지진 (중국) 규모: 추정 8.0 이상 장소: 중국 쑨총(화양) 지역 피해: 약 830,000명 이상 사망, 수백만 명이 상처를 입거나 집을 잃음. 2. 2010년 아이티 대지진 (아이티) 규모: 7.0 장소: 아이티 수도 포르토프랭스 피해: 약 230,000명 사망, 30만 명 이상 부상, 수백만 명이 주택을 잃음. 3. 1964년 알래스카 지진 (미국 알래스카) 규모: 9.2 장소: 알래스.. 2023. 7. 30.

30대 남자들이 인정한 세계 미녀 운동선수 Best 3명 세계에는 남자, 여자 운동선수들이 많습니다. 그리고 여자 운동선수들은 남자 운동선수들에 비에 화재가 덜 되는 것이 사실입니다. 운동의 특성상 격렬하고, 육체적인 것들인 것 때문에 그렇습니다. 하지만 여자 선수들도 여러 가지로 화재가 될 때가 많습니다. 그중에서도 운동 실력도 실력이지만 아름다움 때문에 화재가 되는 경우가 많습니다. 그래서 알아보았습니다. 30대 남자들이 인정한 세계 미녀 운동선수 Best 3명입니다. 바로 보시죠! '장대 높이뛰기'계의 미녀새 '앨리슨 스토키' 앨리슨 스토키는 1989년 생이며 미국의 캘리포니아 주 출신입니다. 15세 2004년 캘리포니아 주 챔피언십에서 우승했습니다. 앨리슨 스토키의 고등학교 최고 기록은 4.14m입니다. 2018년 미국 프로 골퍼 리키 파울러와 결혼해서.. 2023. 7. 23.

이강인의 파리생제르망(PSG) 유니폼, PSG 내한 최근 이강인 선수가 파리생제르망 이른바 PSG라고 불리는 곳에 입단하게 되었습니다. 한국인으로 프랑스 리그의 명문팀에 입단하게 되는 참으로 놀라운 일이며, 자랑스러운 일입니다. 최근 이강인 선수의 드리블과 패스 능력등을 보면서 매우 기대되는 선수다라고 생각했었습니다. 그곳에서 PSG의 유니폼을 입고 등번호 19번을 단 이강인 선수를 보면 얼마나 자랑스러울까요? 이강인의 파리생제르망(PSG) 유니폼 그리고 우리나라에 내한해서 전북 현대와 친선 경기를 갖는다고 합니다. 한번 알아볼까요? GOAT = Greatest Of All Time = 역사상 최고의 한 명 = 레전드, 역대급 * 필자는 다른 뜻인 줄 알았다. 염... 소...! 이강인과 파리생제르망(PSG) 이강인 선수는 프랑스 파리생제르망에 7월 10.. 2023. 7. 15.

미녀 골프 선수 유현주 프로와 안신애 프로 비교 승자는? 골프는 원래 럭셔리 스포츠라는 얘기가 많았습니다. 그러나 코로나 시절부터 젊은 층에도 인기의 바람이 불정도로 접근성이 좋아졌습니다. 골프는 왜 인기가 많아졌을까요? 단순히 있는 사람들만 하던 스포츠가 대중적인 스포츠가 된 이유는 무엇일까요? 골프가 대중적으로 인기를 얻으면서 골프 선수들도 각광을 받고 있습니다. 그중 여자선수들의 인기가 많은데 유현주 프로와 안신애 프로의 인기가 하늘을 찌르고 있습니다. 왜 인기가 많은지 두 프로를 비교하며 알아보았습니다. 여러분의 선택은 누구입니까? 프로필 비교 유현주 프로 생년월일 : 1994년 2월 28일(개띠) 키 : 172cm 몸무게 : 56kg 인스타그램 : 유현주 HYUNJU YOO(@_hyunju.__) • Instagram 사진 및 동영상 소속사 :.. 2023. 6. 5.

불타는 트롯맨 콘서트와 탑7 갤러리(BTM7) 불타는 트롯맨(기본상금 3억원)은 MBN에서 방영한 남자 트로트 경영 프로그램입니다. 미스터 트롯, 미스 트롯에 이어서 방송한 것인데, 그 명성에 맞는 인기를 불러왔습니다. 특히, 탑7에 진출한 BTS에 버금가는 탑7(BTM7)은 김중연, 신성, 에녹, 손태진, 공훈, 박민수, 민수현입니다. 우승은 바로 손태진(누적상금은 6억 2천 정도)이 하였지만 BTM7 모두 대단했습니다. 불타는 트롯맨의 그 이후 현황은 어떻게 될까요? 콘서트를 한다고 하는데, 그리고 그들의 이야기를 잘 볼 수 있는 팬카페 같은 곳도 있다고 하는데 어디일까요? 불타는 트롯맨 콘서트 불타는 트롯맨 콘서트는 방송을 본 분들이라면 한번쯤은 꼭 가보고 싶을 텐데요. 과연 티켓 가격은? 어디에서 콘서트를 열까요? 출연진은 누굴까요? 티켓 가.. 2023. 5. 29.

나폴리 김민재 맨유 이적! 군대에서 축구하는건? 와이프가 싫어하겠지? 최근 제일 핫한 축구선수가 누구일까요? 바로 나폴리의 김민재 선수일 것입니다. 세리아A 리그에서 우승한 선수가 그리고 세리아A에서 살아남은 선수가 있었던가 싶습니다. 잠시 안전환 해설위원이 몸담았었는데, 그 당시는 나름 준수한 경기력을 보여준 듯했습니다. 그래도 세리아A 우승은 못했습니다. 김민재 선수는 맨유의 이적을 노리고 있습니다. 축구에서 든든한 수비수 한 명이 얼마나 든든한지 축구를 조금 해본 사람이라면 알 것입니다. 그뿐만이 아닙니다. 거기에 더해 김민재의 와이프는 후덜덜한 미모를 가지고 있다고 합니다. 이렇게 다 가져도 되는 건지 부럽기만 합니다. 그래도 한 가지 변수가 있습니다. 대한국민 모두의 고민거리 바로 군대입니다. 신성한 의무 중 하나이지만 남자라면 굉장히 고민거리가 아닐 수 없습니다.. 2023. 5. 15.

골때녀 재방송으로 보고 싶은 김민지 육상선수의 모든 것! 요즘 이보다 핫한 사람이 있을까? 이것은 모델인가? 육상선수인가? 뭇 남성들을 이보다 더 설레게 할 수 있을까? 배구계에 김연경 선수가 있다면 육상계에는 바로 이선수가 있습니다. 바로 진천 군청의 육상선수 대한민국 상비군 김민지입니다. 육상 김민지선수는 최근 골때녀(골 때리는 그녀들, SBS 예능)에 출연하여 더 유명해지고 있습니다. 출중한 외모뿐 아니라 그 실력도 대단하다고 하는데, 육상계의 카리나! 김민지 육상선수의 모든 것, 바로 시작합니다. 미녀 골프 선수 유현주 프로와 안신애 프로 비교 승자는? 골프는 원래 럭셔리 스포츠라는 얘기가 많았습니다. 그러나 코로나 시절부터 젊은 층에도 인기의 바람이 불정도로 접근성이 좋아졌습니다. 골프는 왜 인기가 많아졌을까요? 단순히 있는 사람들 jakgalim.c.. 2023. 5. 6.

배지환, 피츠버그 파이어리츠 연봉과 끝내기 빠던! 배지환(99년생)은 피츠버그 파이어리츠에 소속되어 있는 메이저리그 선수입니다. 최근 3안타 3도루를 하며 인상 깊은 경기를 펼치고 있습니다. 마치 이종범을 보고 있는 듯합니다. 배지환은 어떻게 피츠버그 해적단에 입단을 했을까요? 국내 프로야구를 거치지도 않고 바로 메이저리그로 갔다고 합니다. 무슨 일이 있었던 것일까요? 바로 시작합니다. 사진에 경북고등학교 홈페이지와 피츠버그 홈페이지 링크가 연결되어 있습니다. 경북고 3학년 유격수 배지환 배지환은 2017년 이영민 타격상을 받으며 아마추어 최정상 타자로 인정받았습니다. 이영민 타격상으로 말할 것 같으면, 전국 고교 야구 대회 중에 5개 대회 이상, 15경기와 60타석 이상을 기록한 선수들 주에 최고의 타율을 기록한 선수에게 상을 준다고 합니다. 배지환의.. 2023. 4. 30.

손세이셔널, 손흥민의 분데스리가에서 EPL 100호 골까지 손세이셔널의 어린 시절 손흥민은 1992년 7월 8일 강원도 춘천에서 태어났습니다. 그는 축구를 사랑하는 가정에서 자랐고, 아버지는 지역 팀에서 뛰고, 형도 축구를 했습니다. 어린 나이에 축구를 시작했고 9살에 FC 서울 유소년 아카데미에 들어갔습니다. 그는 타고난 재능과 뛰어난 스피드로 유명했고, 이것은 그의 코치들의 관심을 빠르게 사로잡았습니다. 16살에, 손흥민은 함부르크 SV 아카데미에 들어가기 위해 독일로 갔습니다. 그는 가족과 떨어져 있고 언어와 문화에 어려움을 겪었기 때문에 힘든 시간이었습니다. 하지만, 그는 인내했고 새로운 환경에 적응하기 위해 열심히 독일 생활을 했습니다. 분데스리가와 손흥민 손흥민의 분데스리가 데뷔골은 함부르크 시절인 2010년에 터트렸습니다. 2010~2011년 분데스.. 2023. 4. 22.

추신수(Go, choo!)의 MLB와 1,200평 미국집의 정체는? 추신수는 누구인가? 추신수는 1982년 7월 13일 태어났습니다. 그의 아버지는 전 아마추어 권투 선수였고 어머니는 전 육상 국가 챔피언이었다고 합니다. 그래서 추신수는 운동선수 가족에서 태어나고 자랐습니다. 추신수는 어린 나이에 야구에 관심을 갖게 되었고 부산 수영초등학교에서 뛰기 시작했습니다. 그는 부산에 있는 신일고등학교를 다녔고, 그곳에서 그는 학교 야구팀의 외야수와 투수로 뛰었습니다. 고등학교를 졸업한 후, 추신수는 2000년 메이저 리그 베이스볼 아마추어 드래프트에서 시애틀 매리너스에 의해 선발되었습니다. [TMI] 타자와 투수를 모두 할 줄 알았던 추신수는 마이너리그 입단 첫해(2001년) 교육리그를 갔습니다. 글러브를 챙겨 마운드에 오르려고 했으나, 코치가 막 화를 냈다고 합니다. ‘왜 타.. 2023. 4. 17.

일본 야구 레전드 이치로와 MLB 이치로 일본 야구생활 이치로로 1973년 10월 22일 일본 아이치에서 태어났습니다. 그는 야구에 열정적인 가정에서 자랐고, 그의 아버지 스즈키 노부유키는 야구 코치였습니다. 이치로는 어린 나이에 야구를 시작했고, 그의 아버지는 선수로서 그의 초기 발전에 중요한 역할을 했습니다. 이치로는 어렸을 때 야구에 헌신적이고 열심히 하는 운동선수였습니다. 그는 종종 기술을 연마하고 스윙을 완벽하게 하면서 몇 시간 동안 연습했습니다. 그는 또한 그가 "이치로 스윙"이라고 부르는 독특한 타격 스타일을 개발했습니다. 야구 선수로서 이치로의 재능은 어린 나이에 뛰어났고, 고등학교 시절 퍼시픽 리그의 오릭스 블루웨이브에 스카우트되었습니다. 이치로는 1992년 퍼시픽 리그의 오릭스 블루웨이브에서 뛰면서 일본에서 프로 야구 .. 2023. 4. 9.

박찬호도 없는 월드시리즈 우승반지, 법규형 BK김병현은 몇 개? 미국의 메이저리그 야구 잘하는 선수만 모인 그곳에서 내셔널리그, 아메리칸리그 최고팀이 모인 월드시리즈에서 김병현은 어떻게 2번이나 우승을 했을까? 어떻게 우승 반지 2개나 가지고 있는 것인가? 단지 운이 좋아서 그런 것인가? '한국 KBO 프로리그 → 일본 J리그 → 미국 메이저리그 → 월드 시리즈 우승' 이런 꿈을 꾸지만 우리의 법규현 BK김병현은 바로 메이저리그로 간다. BK김병현, 그는 증명했다. 월드 시리즈 우승반지 2개가 말해 준다. 또 45세부터 MLB 연금도 나온다고 한다. 평생 17만불(2억4천만원 정도) 받는다. 법규형 고생했어! 우리의 법규형 Born to K 김병현, 프로필 이름 : 김병현 나이 : 1979년 생 투구 : 오른손 투수 주력 기술 : 직구(속구), 업슛, 슬라이더 키 :.. 2023. 3. 28.

만찢남 '오타니 쇼헤이'는 누구인가? 7,800억의 사나이가 될 것인가! 우리나라의 야구는 거품인 것인가? 국내 프로야구도 재미없고, 기대하던 WBC도 물 건너간 것 같다. 기대하던 일본과의 경기! 3회까지 분위기 좋았는데 아쉽다. 무엇이 문제인가? 어떻게 보면 일본과 경기는 벌써 예측되었던 결과 일수도 있겠다. 우리는 호주한테 경기를 졌기 때문이다. 충격이었다. 호주 선수들은 사회인 야구의 실력이라고 하는데... 우리는 이런 선수를 원한다! 바로 우리가 원하는 선수는 오타니 쇼헤이 선수다. 배울 점은 배우자. 몸값 좀 하자! 어린 시절, 오타니 쇼헤이 1) 고등학교 때의 오타니 2010년 오타니는 히나마키 히가시 고등학교에 입학했고, 합숙 훈련을 할 때는 1년에 집에 가는 횟수가 6번 정도로 야구를 좋아하는 아이였다. 오타니는 2011년 고등학교 최고 대회인 고시인 대회에 .. 2023. 3. 13.

세기말 감성 '싸이월드의 배경 음악' 나는 가끔 눈물을 흘린다. ㄴr는 ㄱr끔 눈물을 흘린ㄷr. 누군가에게는 아픔이, 누군가에게는 사랑이, 누군가에게는 추억이 있는 곳이 있다면 싸이월드가 아닌가 한다. 2000년대를 강타한 소셜미디어+홈페이지+커뮤니케이션=싸이월드 다! 필자는 특히 노래를 도토리로 사고, 포인트로 사고했었던 기억이 있다. 추억의 사진들이 있기도 하다. 그곳에서는 무슨 일이 있었을까? 추억은 추억일 뿐일까? 김준호 얼굴로 펜싱?! 폼 미쳤다. 김지민 No, 유정현 Yes !! '슈퍼맨이 돌아왔다'의 사기캐릭터 펜싱 김준호 선수의 이야기입니다. 이건 뭐 프로필을 보면 알겠지만 너무 잘생긴 아니 너무 예쁜 미모를 하고 있는 것 아닙니까~~? 또 와이프까지 이렇게 다 jakgalim.com 싸이월드 란? 싸이월드는 2000년대 초반부터 많은 사람들이 사용하면.. 2023. 3. 12.

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